Intuitives Bogenschießen (Kurs B)

Das erwartet dich

In dieser AG wird eine spezielle Form des Bogenschießens vermittelt. Hierbei wird bewusst das Thema von Achtsamkeit und Konzentration in den Schwerpunkt gelegt.
Dieses Bogenschießen ist aus Yoga am Bogen (Do-kan-yo) entstanden. Hierbei geht es um die Schaffung von Bewegungsabläufen, die mit Atmung und Konzentration verbunden sind.
Die Schüler und Schülerinnen sind hierbei nach mehreren Stunden in der Lage, mit Pfeil und Bogen so sicher umzugehen, dass dadurch ein sehr gutes Trefferbild entsteht.
Es geht hier um Konzentration und Achtsamkeit. Diese verstärkte Konzentrationsfähigkeit ist ein wunderbares, sportliches Mittel, um zur inneren Ruhe und Fokussierung zu gelangen. Bogenschießen entspannt und schafft vor allem geistige Ruheinseln. Es schafft Gelassenheit und Entlastung im Alltag.

Das solltest du mitbringen

• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Das lernst du dabei

• Konzentration
• Fokus setzen
• Atmung
• Loslassen

Wer begleitet dich

Dipl. Kaufmann Ali Tasangil · PS 40219 MENTALI

Seit 2015 Nutzung des Bogenschießens bei Spitzensportlern, Unternehmen und seit 7 Jahren mit Düsseldorfer Schulen haben dieses Modul zu einem Erfolg gemacht. Der Zugang zu den eigenen mentalen Kräften stand und steht auch heute immer im Fokus des intuitiven Bogenschießens.